Tillbaka
Veganska bönbiffar

Veganska bönbiffar

Vilken smarrig middag jag fick till!
Bönbiffarna smaksattes med bl. a vitlök, cajunkrydda, lime och persilja.

Följ mig o se senaste recepten på min Instagram också!
 
M_ace_ing_kitchen
22Min
13Artiklar
3Steg

Laga mat nu!

Visa tidslinje

Recept

ARBETSNIVÅ: Laga Passa Vila
Veganska bönbiffar
16:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:00
5152
Veganska bönbiffar

Steg 1 av 3

5 Min

4 portioner

Börja med att hälla av och spola de svarta bönorna i ett durkslag. Använd sedan en matberedare och mixa bönorna, inte slätt. Det kan få finnas bitar av bönor kvar.
Tillsätt olivoljan och mixa 10 sekunder. Tillsätt sedan resten av ingredienserna och mixa en grov smet.

Ingredienser till steget

  • Svarta bönor, kokta2 pkt
  • Olivolja1 msk
  • Persilja, finhackad1 dl
  • Salladslök, finhackad2 st
  • Rödlök, finhackad1 st
  • Limejuice1 msk
  • Cajunkrydda1 msk
  • Vitlök, klyfta pressad3 st
  • Chilipulver2 tsk
  • Maizena, mjöl2 msk
  • Salt0 0
  • Peppar0 0