Tillbaka
Baconlindad kycklingfilé med parmesan & salvia

Baconlindad kycklingfilé med parmesan & salvia

Salvia är en underskattad kryddväxt som funkar finfint till vegetariska rätter eller till ljusare kötträtter som kyckling, kalv och fläsk. Här får salvian en dominant roll, både inuti kycklingfilén och mot slutet av stekningen. 
Crubbakockar
40Min
6Artiklar
4Steg
Laga mat nu!

Recept

ARBETSNIVÅ: Laga Passa Vila
Baconlindad kycklingfilé med parmesan & salvia
16:0016:1516:3016:4517:0017:1517:3017:4518:0018:1518:3018:4519:00
82552

Ingredienser

  • Salvia, färsk2 kvistar
  • Kycklingfile4 st
  • Parmesanost40 g
  • Bacon140 g
  • Smör2 msk
  • Salt-Peppar0 0

Tillagning

  1. Steg 18 Min
    Börja med att förvärma ugnen på 190 grader C.
    Ta fram kycklingfiléerna och gör en ficka i den tjockaste delen av filén genom att sticka in en kniv och försiktigt skära så att öppningen blir mindre än inne i fickan. Skiva parmesanosten i ca. 5 mm tjocka skivor och stoppa in den tillsammans med 1-2 salviablad in i fickan. Salta o peppra filen och linda sedan runt bacon runt filén till ett fint paket. 
    Lägg sedan kycklingen i en smord, ugnsfast, form och sätt in i mitten av ugnen. 
    Kycklingfile , Salvia, färsk , Parmesanost , Bacon , Salt-Peppar
  2. Steg 225 Min
    Låt kycklingen vara i ugnen ca. 25 minuter tills den blivit genomvarm till 72 grader C och köttsaften är klar. 
    Ta sedan ut formen ur ugnen och ställ åt sidan. 
  3. Steg 35 Min
    Förvärm en stekpanna på medelhög värme och smält smöret. Stek kycklingfiléerna tills de får en fin stekyta och häll över skyn från ugnsformen i stekpannan när det börjar bli fin yta. Låt dunsta och ös sedan filéerna några gånger, addera några grovhackade salviablad på slutet precis före serveringen och ös några gånger till. 
    Smör , Salvia, färsk
  4. Steg 42 Min
    Klart! Servera direkt eftersom salvia-smaken ångar bort ganska fort.